В Баку стартовал проект «Человек: Познай Себя»

В Баку с марта по декабрь 2019 года Пространство современного искусства «YARAT» организует программу «Человек: Познай Себя» для получения бесплатного дополнительного образования в сфере личностной эффективности.

В Университете АДА в рамках проекта «Человек: Познай Себя» впервые известный американский профессор и преподаватель Барбара Оукли провела тренинг на тему «Как научиться учиться», которая повествует о том, как развить навыки обучения, сообщает Trend Life.
В мероприятии приняли участие директор программы Арстарулсмирус Тарус, известный американский профессор, директор департамента по связям с общественностью YARAT Хокума Каримова, студенты и преподаватели вуза.
Барбара Оукли является специалистом в машиностроении, лингвистом, автором множества научных исследований. Слушатели программы смогли узнать, как фокусироваться на поставленной задаче, легко запоминать новый и сложный материал, улучшить память. По ее словам, изучить математику, освоить другие точные науки, новые иностранные языки можно, зная больше информации о головном мозге, и расширяя его возможности.
Программа «Как научиться учиться» полностью изменяет отношение к процессу обучения. На занятиях в интересной форме были рассмотрены особенности внутреннего мира человека, его привычки и склонности, нейропластичность мозга и методы регуляции психоэмоциональных состояний. Участники тренинга были отмечены сертификатами.
Отметим, что в рамках программы «Человек: познай Себя» в этом году 10 знаменитых лекторов и авторов бестселлеров бесплатно проведут в Баку 20 образовательных мероприятий по саморазвитию. Данная программа может помочь как руководителям компаний, так и студентам, педагогам, самозанятым, творческим личностям, независимо от возраста и образования, получить практические знания о важнейших навыках современного человека.
Лекции и тренинги будут проводить 10 лекторов и ученых из США, Германии, России, Беларуси, Швеции и Ирландии. Каждый из них представит курс занятий для развития следующих направлений и навыков — концентрация внимания, эмоциональная саморегуляция, стрессоустойчивость, самодисциплина, эффективный отдых и позитивная психология. Программа состоит из четырех основных категорий, это – «Я здесь и сейчас: навыки осознанности», «Мой будущий образ себя и устремление к нему: навыки планирования и достижения желаемого», «Благополучие и счастье: научный взгляд об этом», «Отношения с окружающими: навыки эмпатии, благодарности и прощения».
Подробности по телефону 050 289 3132, website: www.insan.yarat.az

Добавить комментарий